Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010)

Документальный | Димон | 0 комментариев | 329 просмотров

Год выпуска: 2010
Страна: Россия
Продолжительность: 00:47:20
Язык: Русский
Режиссер: Игорь Пелинский
Ведущая:

Описание: 12 советов опытного психолога! Депрессия - это не просто плохое настроение! Она давит и душит все живое в нашей жизни: нет сил общаться, не хочется ничего делать. Жизнь становится пустой, серой, бессмысленной. Человек уходит в свой мир, причиняя боль не только себе, но и близким. Депрессия может развиваться как реакция на психотравмирующую ситуацию. А может и на фоне полного благополучия, без каких-либо видимых причин. Почему это случилось с вами или вашими любимыми людьми? Как помочь в этой ситуации? Как справиться с депрессией, чтобы вновь ощутить вкус и радость жизни? К человеку, который находится в депрессии бесполезно обращаться с призывами: "Начни адекватно относиться к самому себе! Находи в жизни больше поводов для радости!" Где их найти и как начать?
Посмотрите этот фильм, начните следовать рекомендациям, которые дает наш психолог. Выполнение большинства из них не потребует особых усилий:

в вашей жизни обязательно были приятные моменты. Постарайтесь вспомнить их, вновь пережить радостные эмоции. Эндорфины, которые в результате образуются в головном мозге, окажут болеутоляющий и успокаивающий эффект.

наше питание, дыхание и осанка влияют на наше настроение. Узнайте из нашего фильма о том, как изменить их, а также научитесь особым приемам "позитивного" дыхания.

не замыкайтесь в себе! Старайтесь больше общаться с людьми и обязательно обратитесь за помощью к специалисту!
Есть люди, которые могут и хотят вам помочь! Первый человек - вы сами. Наш фильм поможет вам избавиться от депрессии и закрыть дверь в мир безысходности и тоски! Мир вокруг прекрасен, вас ждут яркие краски, новые радостные впечатления и открытия!

Смотреть Жизнь прекрасна! Или как избавиться от депрессии (2010) онлайн бесплатно в хорошем качестве без регистрации. Приятного просмотра!